無意識に行っていることが、実はたくさんあるんです(＠_＠;)発する言葉もその一つ
こんばんは
杉浦由実です
私はこんな人
桜が散り始めたら
あっという間に暑くなってきました
4月はスタートです
といことで
昨日は
新たな気持ちになるために服装を
見た目を変えてみましょうとブログに
書きました
今日は第2弾
変わるシリーズで
自分を変えるって良くいいますが
変わるってどういうことなのでしょう？
今までの自分が嫌ってこと？
今より良くなりたい？
なんだか上手くいってない気がする？
もっとやれることがあるんじゃないか？
そんなこと考えてしまって
逆にそこに留まってしまている状態
なのでしょうか？
前にも書いたと思うのですが
マザーテレサの言葉にもあります
思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから
思考を変える
その前に発している言葉を変えるほうが
簡単な気がします
行動できないのであれば
この言葉に従うとして
まず
言葉と思考
で、言葉を変えるには？
自分が発する言葉って以外に
無意識に出てきていませんか？
その無意識に出てき言葉に
自分が踊らされているとしたら
「やっぱりだめだった」とか
「私なんて・・・」って
言葉が口癖だとしたら
行動は無意識にダメなほうに
そういう無意識する行動を変えるために
無意識に発する言葉を変える！
無意識って何なのか？
意識の意味を辞書から引用してみました
（１）意識のない状態。（２）フロイトの精神分析では，精神過程の一部分として意識と前意識（意識されていない考えや空想や記憶で，比較的容易に意識される）に対置されるもので，意識化された精神活動の基底にあり，イドと抑圧された観念からなるとする。
なんだか難しいのですが
こんな感じです
３％が意識のなること
いわゆる顕在意識
そして９７％は無意識
潜在意識の中で行われることなだとか
でその間のフィルター
フィルターと通りがいいと
直感が働いたり
自分がしたいと思うことを
無意識に選択できるそうです
それを洗練させるためには
意識的に言葉を発してみましょう
そうそう、自分が喜ぶ言葉を
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます
一般社団法人 日本婚活事業サポート協会
マリッジコーディネーター養成講座
講師 杉浦由実でした
